Horarios
En Yogami estudio sabemos que cada persona tiene su mejor momento para practicar.
Por eso ofrecemos clases en horario de mañanas, para empezar el día con energía y claridad, y en tardes, para soltar tensiones y encontrar calma después de la jornada.
Hatha Yoga
Las clases de Hatha Yoga se imparten dos días por semana y tienen una duración de 1 hora y 15 minutos.
Los grupos están divididos entre:
– Lunes y Miércoles
– Martes y Jueves
Precios Hatha yoga (2 clases/semana):
Mensual: 50 €/mes
Bono trimestral: 135 € (pago único)
Yoga suave
Se imparten dos días por semana y tienen una duración de 1 hora y 15 minutos.
Los grupos están divididos entre:
– Lunes y Miércoles
Precios yoga suave (2 clases/semana):
Mensual: 50 €/mes
Bono trimestral: 135 € (pago único)
Clases de yoga
Hatha Yoga – Por la Mañana
Fluye y despierta tu energía vital
Estas prácticas de yoga están pensadas para activar el cuerpo con suavidad, claridad y presencia.
Una práctica que te ayuda a fluir, movilizar energía estancada y empezar el día desde tu centro, desde lo que necesitas hoy.
Combinamos asanas, respiración y pequeños momentos de meditación para cultivar fuerza interna, foco y vitalidad.
➡ ️ Para ti si: deseas incorporar tus clases de yoga como tu ritual de mañanas para llevar a cabo tu día a día con menos estrés y más energía, motivación y ligereza.
Hatha Yoga – Por la tarde
Una invitación a soltar el peso del día y volver a ti.
Prácticas de yoga diseñadas para soltar, descansar y restaurar el cuerpo tras la jornada.
Nos enfocamos en movilizar con suavidad, sostener posturas, desbloquear tensión acumulada y conectar con la respiración como herramienta para calmar cuerpo-mente.
Aquí el cuerpo se escucha sin prisa y se acompaña con cuidado.
➡ ️ Para ti si: necesitas clases de yoga a modo de cierre del día que te invite a soltar la tensión y la sobrecarga mental y todo ello en un espacio de descanso, autocuidado y calma profunda.
Yogamami, prenatal
Este grupo está pensado para ti si estás embarazada y quieres vivir esta etapa desde la calma, el movimiento consciente y la conexión con tu cuerpo.
Aprenderás a adaptar el yoga a los cambios de tu embarazo: respiración, movilidad, posturas adaptadas, escucha interna y momentos de relajación.
Te acompaño paso a paso, con suavidad y respeto, para que puedas escuchar tu cuerpo, sentirte más cómoda y disfrutar de este momento tan especial.
➡ ️Para ti si: quieres cuidarte durante el embarazo, conectar contigo y con tu bebé, y compartir este camino con otras mujeres.
Nuestras instalaciones de bienestar
